Sexta Feira..Fim de Semana... pode????

Aperitivo, sim!

Depois do trabalho, vale sair com os colegas para o aperitivo. Se for sexta-feira gorda então...
Não é proibido sair com os amigos e bebericar algo leve, comer um tira-gosto e divertir-se depois do expediente. Ou, antes do almoço de domingo, para começar bem o dia.
Quem não quer? Apesar da alegria que este programa pode dar, existem algumas limitações para quem está de dieta. A primeira - e talvez a mais séria é aquela que proíbe você de substituir uma refeição pelos salgadinhos irresistíveis. É preciso, depois do passeio, jantar bem e comendo certo. A segunda é não engolir compulsivamente os danados.

Todos nós sabemos que quem saboreia uma batata chips ingere mil, quem come um amendoim então. . . nossa, é difícil parar....




FIQUE PERTO DE:

Palmito com orégano e uma gota de azeite 18 calorias. Um aperitivo vegetal e natural, além de ser saudável é supermagro!

Outras Opções:

**Fer Ruiva**